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会員規約

第1条【適用】
  1. 当社のウェブサイト上で提供する各種サービス(以下「会員向けサービス」といいます)は、当社が定める「サイトポリシー」及び当サイト ID会員規約(以下「会員規約」といいます)に従って提供されます。会員規約は、当サイト IDを取得したお客様(以下「会員」といいます)が会員向けサービスを利用する際の一切に適用されます。
  2. 会員は、会員向けサービスの利用にあたり、会員規約を十分に確認いただき、すべての内容に同意いただく必要があります。会員規約に同意されない場合、会員向けサービスをご利用いただくことはできません。
  3. 特定の会員向けサービスにおいては、サービス固有のご利用条件が設けられている場合があります。会員規約と当該サービスのご利用条件が異なる場合、当該サービスに関しては当該サービスのご利用条件が会員規約に優先して適用されるものとします。
  4. 当サイト IDを取得する場合、会員規約のほか、当社が提供する「当サイトサービス」の無料サービスに関するご利用条件(当サイトサービス利用規約に定めるものとします)にも同意いただく必要があります。これにより、すべての会員は、当サイトサービスの無料サービスをご利用いただけます。
第2条【IDおよびパスワードの管理】
  1. 会員は、会員向けサービス利用の際に、当社が定める方法にて個人情報を登録する事により当サイト IDの取得及びパスワードの設定を行うものとします。また、登録した情報に変更が生じた場合、当社の所定の方法により、速やかに変更後の内容を登録するものとします。
  2. 会員は、自己の責任において、当サイト IDおよびパスワードを適切に管理および保管するものとし、これを第三者に利用させ、または貸与、譲渡、名義変更、売買等をしてはならないものとします。
  3. 当サイト IDを利用して行われた会員向けサービスの利用は、会員による利用とみなされるものとし、当該利用により生じた利用料金その他一切の債務は、会員が負担するものとします。
  4. 当サイト IDまたはパスワードの管理不十分、使用上の過誤、第三者の使用等によって生じた損害に関する責任は会員が負うものとし、当社に故意または重過失がある場合を除き、当社は一切の責任を負いません。
  5. 会員は、認証情報が第三者に知られた場合、第三者に不正に利用されている疑いのある場合または認証情報の失念があった場合、当社へ直ちにその旨を通知するものとし、認証情報の不正利用等が拡大しないようにするものとします。
  6. 会員は、認証情報のうち、自ら設定するパスワードを定期的に変更するものとします。
  7. 会員は、自己のID およびパスワードが使用されたことにより当社、提供事業者または第三者に対して損害を与えた場合、その損害を賠償しなければならないものとします。ぁぼ
第4条【業務委託】

当社は、会員向けサービスの運営業務の一部を、守秘義務を課したうえで提携事業者および業務委託先に委託する場合があります。

第5条【禁止事項】

会員は、会員向けサービスを利用するにあたり、次の各号に定める行為を行ってはならないものとします。
  1. ①不正な手段を用いて当社が会員向けサービスを提供するために使用する設備に接続する行為
  2. ② 前各号に定めるほか、当社または第三者に帰属する、著作隣接権等の知的財産権その他の権利を侵害し、またはそのおそれがある行為
  3. ③無断で他の会員のIDまたはパスワードを使用するなど、他者になりすまして会員向けサービスを利用する行為
  4. ④法令もしくは公序良俗に違反し、またはそのおそれがある行為
  5. ⑤会員向けサービスまたは会員向けサービスを通じて提供されるサービスを使用した営業活動(準備行為を含みます)、その他営利を目的とする行為
  6. ⑥その他、会員向けサービスの利用もしくは運営に支障をきたし、またはそのおそれがある行為
第6条 【一時中断】
  1. 当社は、次の各号のいずれかの事由に該当する場合、会員向けサービスの全部または一部の提供を一時中断することがあります。これにより会員または第三者に損害が発生した場合においても一切の責任を負わないものとします。
    1. ①当社が会員向けサービスを提供するために使用する設備について、障害が発生し、または保守点検もしくは改修等を行う場合
    2. ②火災、停電、天災およびその他不可効力により会員向けサービスを提供できない場合
    3. ③その他、当社が会員向けサービスを提供することが困難であると判断した場合
  2. 当社は、前項の規定により会員向けサービスの提供を一時中断する場合には、当社が適当と判断する方法で、相当な猶予期間をもって事前に会員に通知するものとします。但し、緊急の場合は、この限りではありません。
第7条【会員向けサービスの内容の変更、終了】
  1. 当社は、当社が適当と判断する方法で、相当な猶予期間をもって会員に通知することにより、会員向けサービスの内容の全部もしくは一部を変更、中止し、または提供を終了することができます。
  2. 当社は、本条に基づき当社が行った措置に基づき会員に生じた損害について一切の責任を負いません。
第8条 【個人情報の取扱い】
  1. 当社は、会員にかかる個人情報を当社の「プライバシーポリシー」に従って適切に取り扱うものとします。
  2. 会員は、個人を識別することができる情報(個人情報)ならびに本サービスの利用履歴、アクセス履歴等の利用履歴(履歴情報)、スマートフォンやPCなどの端末のOSやブラウザーなどの情報、機種情報、位置情報等を、当社が次の目的で収集および利用することにつき、あらかじめ承諾するものとします。
    1. ①サービスの提供と利用者との契約の締結
    2. ②割引サービスを行う上での本人確認書類による年齢確認
    3. ③利用料金・商品購入費用等の請求
    4. ④サービスに関する情報の提供
    5. ⑤サービスの向上を目的とした利用動向調査
    6. ⑥サービス利用の端末装置の利用状況や利用環境(IPアドレス、機体識別番号等)の把握
    7. ⑦サービスに関連する商品やサービスの案内及びプレゼント企画・アンケート実施等にかかる景品の送付
    8. ⑧サービス・商品購入等の利用状況等に関する各種統計処理
    9. ⑨サービスおよび当社が提供するその他サービスを行う上でその業務上必要な場合
    10. ⑩業務の一部を当社が別途指定する者(提携事業者、金融機関、倉庫会社、配送業者および行政機関)に委託する場合
    11. ⑪利用者からの問い合わせ対応
    12. ⑫「ご注文確認メール」等の送付
    13. ⑬商品の送付
    14. ⑭保証及びアフターサービス(お客様からの問い合わせ等含む)の提供
  3. 本条の定めに基づき収集した情報は、法令に反しない範囲で、本条に定める目的のために利用し、必要な範囲で情報の取り扱いを委託先に委託する場合があるものとします。なお、これには配送業者に対するお客様の氏名および住所の開示、オリジナル商品への氏名等の情報入力等、当社および業務委託会社が、お客様に対する契約上の義務を履行するために必要である場合を含みます。本項に定めるほか、正当な理由がある場合を除き、第三者に提供または開示等しないものとします。
  4. 当社は、会員が当社に提供した情報、データ等を、個人を特定できない形での統計的な情報として、当社の裁量で、利用および公開できるものとし、会員はこれに異議を唱えないものとします。
  5. 当社は、会員、第三者の生命・身体・財産の保護、または会員向けサービスの運営や当社の権利・財産の保護のために必要があると判断した場合、必要に応じ、法令に反しない範囲で会員に関する事項を自ら利用し、または警察その他の公的機関等の財産権・その他諸権利を有すると合理的に推測される者等に開示・提供することができるものとします。
第9条【会員向けサービスの利用停止、会員の登録抹消等】
  1. 当社は、会員が、以下の各号のいずれかの事由に該当する場合は、事前に通知または催告することなく、登録されたデータを削除しもしくは当該会員について会員向けサービスの利用を一時的に停止し、または会員の登録を抹消、もしくは会員向けサービスに関する契約を解除することができます。
    1. ①会員向けサービスの利用料金の支払いを1回でも怠った場合
    2. ②当社への届け出内容に虚偽があったことが判明した場合
    3. ③当社からの問い合わせその他回答を求める連絡に対して30日間以上応答がない場合
    4. ④会員規約または会員向けサービスのご利用条件のいずれかの条項に違反した場合
    5. ⑤支払停止もしくは支払不能となり、または破産手続開始もしくはこれらに類する手続の開始の申立てがあった場合
    6. ⑥会員が死亡し又は後見開始、補佐開始若しくは補助開始の審判を受けた場合
    7. ⑦未成年者、成年被後見人、被保佐人又は被補助人のいずれかであって、法定代理人、後見人、保佐人又は補助人の同意等を得ていなかった場合
    8. ⑧反社会的勢力等であるか、又は資金提供その他を通じて反社会的勢力等の維持、運営若しくは経営に協力若しくは関与する等、反社会的勢力と何らかの交流若しくは関与を行っていると当社が判断したとき
    9. ⑨法定代理人から会員向けサービス利用契約の取り消しその他請求、主張があった場合
    10. ⑩その他、当社が会員向けサービスの利用、会員の登録、または会員向けサービス利用契約の継続を適当でないと判断した場合
  2. 前項各号のいずれかの事由に該当した場合、会員は、当社に対して負っている債務の一切について当然に期限の利益を失い、直ちに当社に対して全ての債務の支払いを行わなければなりません。
  3. 当社は、本条に基づき当社が行った行為により会員に生じた損害について一切の責任を負いません。
第10条 【退会】

会員は、当社所定の方法で手続きを行うことにより、退会することができます。退会すると会員向けサービスをご利用いただけなくなります。ただし、未払いのサービス利用料金がある場合、その支払義務は退会後も有効に存続します。サービス利用料金の精算については、各会員向けサービスの利用条件によるものとします。

第11条【責任の制限】
  1. 当社は、会員向けサービスの性能、正確性、完全性、適用性、有用性等に関して一切の保証をしません。また、会員向けサービスの提供において、当社および提携事業者が採用する暗号技術は、当社および提携事業者が妥当と判断する限りのものであり、その完全性、安全性等に関していかなる保証もおこなわないものとします。
  2. 当社は、当社による会員向けサービスの提供の中断、停止、終了、利用不能又は変更、会員のデータ等の消失・破損・第三者による不正改ざん、会員の登録抹消、及び会員向けサービスの利用による機器の故障につき、賠償する責任を負わないものとします。
  3. 会員向けサービスに関連して何らかの理由により当社が賠償責任を負う場合であっても、当社は、付随的損害、間接損害、特別損害および逸失利益にかかる損害については、賠償する責任を負わないものとします。
  4. 会員向けサービスに関連して会員と他の会員または第三者との間において生じた取引、連絡、紛争等については、当社は一切責任を負いません。
  5. 会員が会員規約に違反した行為、または不正もしくは違法な行為によって当社等に損害を与えた場合、当社等は、当該会員に対して損害賠償の請求を行うことができるものとします。
第12条【会員規約の変更】

当社は、必要があると判断した場合、本規約を変更することができるものとします。この場合、当社は、変更後の本規約の効力発生日の1か月前までに、変更後の本規約を当社所定のWebサイトに掲載しまたは会員に電子メールで送信することにより、変更後の本規約の内容を会員に通知するものとします。会員による効力発生日後の当サイトサービスのご利用にあたっては、変更後の本規約が適用されるものとします。

第13条【連絡・通知】

会員向けサービスに関する問い合わせその他会員から当社に対する連絡または通知、および会員規約の変更に関する通知その他当社から会員に対する連絡または通知は、当社の定める方法で行うものとします。

第14条【地位の譲渡】

当社は、会員向けサービスにかかる事業を他社に譲渡した場合には、当該事業譲渡に伴い会員規約上の地位、会員規約に基づく権利および義務並びに会員の登録事項その他の会員情報を当該事業譲渡の譲受人に譲渡することができるものとし、会員は、かかる譲渡につき本条において予め同意したものとします。なお、本条に定める事業譲渡には、通常の事業譲渡のみならず、会社分割その他事業が移転するあらゆる場合を含むものとします。

第15条【分離可能性】

会員規約のいずれかの条項またはその一部が、消費者契約法その他の法令等により無効または執行不能と判断された場合であっても、会員規約の残りの規定および一部が無効または執行不能と判断された規定の残りの部分は、継続して完全に効力を有するものとします。

第16条【第三者サイトの利用】

会員が会員向けサービスからリンク・遷移してアクセスすることのできる第三者の運営するサイト(有料サイト、有償行為を行うサイトなどを含みます)を利用する場合、当該第三者が定めるサービス、機能、契約条件などの規約に基づき会員と当該第三者との間で成立する契約によるものとし、当社は一切の責任を負いません。

第17条【準拠法および管轄裁判所】

会員規約は日本語を正文とし、日本法に準拠し、日本法に従って解釈されるものとします。会員と当社の間で訴訟の必要が生じた場合、東京地方裁判所を第一審の専属的合意管轄裁判所とします。

附則

2016年10月24日制定

2020年4月1日改定

 

 

 

 

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1杯で幸せ♪常備しておきたい「おいしいスープ」のお取り寄せ3選

 

ごはんを作る時間がなかったり疲れているときに、おいしいスープがあればそれだけで幸せですね。毎日のごはんをちょっぴり充実させてくれる、レトルトパウチやフリーズドライ、冷凍、缶詰などの常備可能なスープをお取り寄してみませんか?食べ応えのある玄米入りスープや、具沢山のポタージュ、野菜たっぷりで体にいいものなど人気の市販スープをご紹介します。出産祝いやお中元、お歳暮などギフトとしても喜ばれること間違いなし。贅沢気

分になれる1杯をおうちで楽しみましょう♪

 

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市販のお手軽スープでほっこり温まろう

温かいスープがあると、栄養のバランスが良くなるだけでなく、冷えた体がほっとほぐれます。スープがじんわりと染みわたり、疲れや寒さがやわらいでいくのがわかりますね。とはいえ、忙しいと手のこんだスープを手作りするのは難しいことも。そんなときのために、市販のおいしいスープをお取り寄せしてストックしておきませんか?大切な人にギフトとして贈るのもいいですね。

GREENSPOON



 

出典:GREENSPOON公式サイト

 

忙しい毎日の中でも自分の体を大切にして、野菜のある食生活を続けていくことがどれだけ大変か。 そんな想いからスタートして、創られたのが「GREEN SPOON」。 野菜たっぷりの素材をそのままお届けし、簡単に楽しく、そして何より美味しく、健康な食生活を続けていけるようサポートしていきます。具材がごろっと入ったおいしいスープは心も体も満足しそう。

 

~公式サイトより引用~

忙しい日々の中でも、あなたのカラダと
ココロを大切にしてほしいから。

たったひと手間で作れる野菜たっぷりの
おうちごはんを、ご自宅にお届けします。

もっとカンタンに。もっと美味しく。もっと楽しく。
健康的な食生活が続いていきますように。

 

スープのみならず素材がそのまま届く
たっぷり野菜の
ヘルシーおうちごはんがそろっています。公式サイトはこちら

 

ピエトロ「ありがとうのSOUPギフト 5食」

出典:ピエトロ公式サイト

ありがとうの気持ちが伝わる「PIETRO A DAY」のとっておきのスープセット。コーンのやさしい甘みが広がる「北海道産スイートコーンの甘みポタージュ[ありがとうのSOUP]」をはじめ、たまねぎの旨みがぎゅっとつまった「あめ色たまねぎのオニオングラタン風スープ[1日がhappyになるSOUP]」など、計5食を詰め合わせた、おいしさと「ことば」が一緒になったまごころ伝わるギフトです。

🎗️【 感謝の気持ち を贈る スープギフト 】PIETRO A DAYの、ありがとうの気持ちが伝わるとっておきの スープ ギフト 。言葉にするのは照れくさい、だけどちゃんと伝えたい「いつも、ありがとう」。たいせつな人を想う気持ちがおいしいスープに溶けこんで、こころに届きますように。

🎗️【メッセージ付きのパッケージ 】カラフルでわくわくするパッケージには、「ありがとう」を含め、あたたかいメッセージを込めました。贈った人も、もらった人も、あたたかい。そんな プレゼント です。

🎗️【人気の味わいを5種セットに】①北海道産スイートコーンの甘みポタージュ、②あめ色たまねぎのオニオングラタン風スープ、③淡路島産たまねぎの甘みポタージュ、④国産じゃがいものヴィシソワーズ ー生クリーム仕立てー、⑤5種野菜と雑穀と豚肉のミネストローネ

🎗️【オリジナルのストック箱入り】こだわりのギフトBOXに入れてお届けいたします。商品を取り出した後は、小物入れなどにお使いいただけます。Amazon社によるギフト袋や熨斗シールは、ギフト設定からお選びいただけます。内祝い 御礼 誕生日 母の日 お返し などにご活用ください。

🎗️【賞味期限】製造日から1年【保存方法】直射日光、高温下はさけて常温で保存してください。【内容】あめ色たまねぎのオニオングラタン風スープ(150g)×1・北海道産スイートコーンの甘みポタージュ(150g)×1・淡路島産たまねぎの甘みポタージュ(150g)×1・国産じゃがいものヴィシソワーズ ―生クリーム仕立て―(150g)×1・5種野菜と雑穀と豚肉のミネストローネ(150g)×1
ピエトロ ありがとうのSOUPギフト 5食 箱入り
2,484円(税込)
※ほかにもいろいろな種類のスープがあります。公式サイトにてご確認ください。公式サイトはこちら

野菜をMOTTO「レンジで1分野菜を食べるスープ」

出典:野菜をMOTTO公式サイト

電子レンジで1分温めるだけで食べられる、栄養たっぷりの無添加スープです。国産野菜がゴロゴロ入っていて、食べ応え抜群!カップ入りなのでそのまま器代わりにして食べられ、真空パウチで保存料無添加でも未開封の状態で常温保存可能。一部を除いてカロリー104kcal以下とヘルシーなのもうれしいですね。

野菜スープは、まるで栄養の宝庫!

 

野菜スープには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、ビオチン)、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、セレン、クロム、モリブデン、食物繊維などの栄養が含まれていて、「免疫力アップ」「ガンの予防」「目の健康維持」「便秘解消」「精神の安定」「老化防止」「美肌効果」などの健康効果があります。


免疫力アップ

偏った食生活や、加齢、冷え、ストレスなどが原因で免疫力が低下してしまうと、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染や食中毒などの細菌感染を起こしやすくなってしまいます。野菜スープに含まれているビタミンAには、血管の強化や気管支の粘膜を正常に保ち、成長を促進させ、免疫細胞の働きを活発にすることによって、喉や鼻の粘膜を強化して、ウイルスの侵入を防ぐ効果があります。また、免疫機能を担う白血球のひとつである好中球の活性維持や増強に関与する働きや、ウイルスの増殖を阻止する働きがあるインターフェロンの生成を促進する効果があるビタミンCや、抗酸化作用によって免疫細胞が働きにくくなる原因である活性酸素を除去し抑制することで免疫細胞を活性化させる働きがあるビタミンEやセレン、免疫機能を維持する効果のある免疫グロブリンという抗体の生成に関与するビタミンB6や、免疫の為に必要なタンパク質の生成を助ける働きがあるパントテン酸や葉酸、細胞がウイルスや細菌に感染するとシグナルとなって免疫細胞を活性化させる働きがある亜鉛なども含まれているので、野菜スープには免疫力をアップする効果があると言えます。


ガンの予防

ガンは日本人の三大死亡原因の1つとしてされていて、約3人に1人がガンで亡くなっていると言われています。野菜スープに含まれるモリブデンには発ガン物質の一つである亜硝酸アミンの吸収や蓄積を防ぐ働きによって、ガンを予防する効果があります。また、抗酸化作用によって、ガンの原因物質である増えすぎてしまった活性酸素を除去し抑制する働きがあるビタミンCやビタミンE、セレンなども含まれているので、野菜スープにはガンを予防する効果があると言えます。


目の健康維持

テレビ、スマートフォン、インターネットなどを長時間使い続けてしまうと目が疲れてしまいますが、野菜スープに含まれるビタミンCやセレンには抗酸化作用があり、この抗酸化作用には目を光障害から保護することで、パソコンやスマートフォンなどを長時間使用することによる眼精疲労の改善や、加齢性の目の病気である白内障や加齢黄斑変症などを予防する効果があります。また、目の結膜を活性化させる働きによって、目の潤いを保つのをサポートする効果や視覚情報を脳に伝えるロドプシンという物質の再合成を促進する働きなどがあるビタミンAや、目の周辺の筋肉の疲れを和らげる働きがあるビタミンB1、目の粘膜を正常にする働きがあるビタミンB2や、目の水晶体の代謝と免疫機能を高める働きがあるビタミンB6、血行促進作用によって疲れ目やドライアイの防止や老眼予防に効果があるビタミンEや、視神経の伝達をサポートする働きがある亜鉛なども含まれているので、野菜スープには目を健康に維持する効果があると言えます。


 

 
便秘解消s

野菜スープには便秘解消に良いとされる食物繊維が含まれています。食物繊維は人間の消化酵素では消化されない食事成分のことで、タンパク質、脂質、炭水化物などは、消化液の酵素によって消化され、小腸から体の中に吸収されていきますが、食物繊維は消化酵素の作用を受けずに小腸を通過して大腸まで達し、便の体積を増やす材料となるとともに、大腸内で腸内細菌の餌として腸内環境を整えるなどの働きがあります。また、善玉菌を増やす乳酸菌の栄養素となり、腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)の働きを活発にして、便通をスムーズにする働きがあるビタミンCやビタミンEなども含まれているので、野菜スープには便秘を解消する効果があると言えます。

 

神の安定

現代社会はストレスを受けることがとても多く、ストレスをためて生活している方が増えています。人間の身体はストレスを感じると、その状況に対応するためにストレスを緩和する働きがある副腎皮質ホルモン(抗ストレスホルモン)を分泌します。野菜スープにはこの抗ストレスホルモンを生成し分泌する際に必要不可欠な成分であるビタミンCが含まれています。また、糖質の代謝を促進することでイライラの解消に効果があるビタミンB1や、抗ストレスホルモンの合成を促進する働きによってストレスを緩和する効果があるパントテン酸、神経の興奮や緊張を緩和する働きによって、神経機能や精神面が不調になるのを防ぐ効果のあるカルシウムなども含まれているので、野菜スープにはストレスを緩和し精神を安定させる効果があると言えます。


老化防止

体に侵入したウイルスや細菌を攻撃する働きがある活性酸素が過剰に働くと正常な細胞にも攻撃をしてしまいます。これにより細胞内や核酸、血管内などの体の様々な部位に悪影響を与えてしまい、老化の要因となってしまいます。野菜スープに含まれるビタミンCやビタミンE。セレンには抗酸化作用があり、増えすぎてしまった活性酸素を除去し抑制する働きによって、活性酸素が過剰に働き正常な細胞を攻撃してしまうのを防ぐ効果があるので、野菜スープには老化を防止する効果があると言えます。

 
美肌効果

野菜スープに含まれるビタミンCには美肌作りに欠かせないコラーゲンの生成を助ける働きや、シミやソバカス、シワや肌荒れ、ニキビの炎症などを防ぐ効果があります。また、肌のターンオーバーを正常に保ち、肌をスベスベにする働きがあるビタミンAや、血液循環を促すことでクマやくすみを改善する働きや、肌の新陳代謝を向上させるなどの効果があるナイアシン、脂質の代謝に関与し過酸化脂質を分解する働きによって、過酸化脂質が原因のひとつとして考えられている大人ニキビを予防する効果のあるビタミンB2や、抗酸化作用により体のサビと言われる過酸化物質が生成されるのを防ぎ、くすみの原因を作りにくくする働きがあるビタミンEやセレンなども含まれているので、野菜スープには美肌効果があると言えます。


 

今回は常備しておきたい「おいしいスープ」のお取り寄せ3選をご紹介しました。

 

まとめ

野菜スープを効果的に摂取するには

  • 旬の野菜を使い、栄養価の高いスープを取り入れましょう。
  • 様々な種類の野菜を組み合わせることで、バランス良く栄養を摂取できます。
  • 煮込むことで野菜の栄養素が溶け出し、効率良く摂取できます。
  • 塩分を控えめにすることで、高血圧予防にもなります。

野菜スープは、美味しく手軽に栄養を摂取できる優れた食品です。日々の食生活に積極的に取り入れて、健康的な毎日を送りましょう。

 

 

今回ご紹介したおすすめの野菜スープは、下記のとおりです。

GREENSPOON ピエトロ 野菜をMOTTO
1個あたり価格
(税込)
約907円~約1,026円 約400円~ 約486円~
味の種類 約20種類 約20種類 約8種類
保存方法 冷凍 常温 常温

 

それぞれ特徴があるので、自分に合った野菜スープを選び、健康的な毎日を送りましょう。