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ハイドロキノンクリームのおすすめ｜
ハイドロキノンは、シミの元となるメラニンの生成を抑制する成分。しかし、「本当に効果があるの？」「刺激や副作用は大丈夫？」といった心配もありますよね。
この記事では、ハイドロキノン配合クリームの効果や使い方を詳しく解説しています。ぜひ参考にしてくださいね。
ハイドロキノンは効果がある？
ハイドロキノンは、以前は皮膚科で処方される医薬品にのみ含まれていましたが、2001年以降、化粧品にも配合可能となり注目されています。ハイドロキノン配合クリームには、①ニキビ跡の色素沈着を軽減し、②シミの原因となるメラノサイトの活動を穏やかにする働きが期待されます。
①ニキビ跡の色素沈着の軽減
②シミの原因となるメラノサイトの活動を穏やかに
紫外線を浴びると、メラノサイトという細胞が活性化してメラニンを生成し、肌が黒くなります。ハイドロキノンの役割は、このメラニン生成の酵素を阻害することです。
そのため、シミの予防や、シミを薄くする働きが期待されます。以下の表に示された症状に有効とされているので、該当する場合は使用を考えてみましょう。
トレチノイン（レチノール誘導体）を併用することで、より効果が得られます。トレチノインは皮膚のターンオーバーを促進し、メラニンの排出を助けます。
ハイドロキノン配合クリームの選び方
ここからは、ハイドロキノン配合クリームを選ぶ際に重要なポイントを説明します。一つずつ確認していきましょう。
- 効果重視なら配合率の高いクリームを選ぶ
- 品質を保つために短期間で使い切れる量を選ぶ
- 安全性を求めるなら国内メーカーのクリームを選ぶ
- 肌の悩みに合わせて有効成分をチェック
①効果重視なら配合率の高いクリームを選ぶ
ハイドロキノン配合のクリームには製品ごとに配合率の違いがあるため、注意が必要です。日本で販売されている化粧品には、ハイドロキノンの濃度が2%以下のものがあります。
1%以下の製品は皮膚への刺激が少なく、初めて使用する方に適しています。一方、1〜2%の製品はより効果が期待できますが、刺激を感じることがあるので注意が必要です。使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。
さらに、トレチノイン（レチノール誘導体）との併用が効果を高めます。トレチノインは皮膚のターンオーバーを促進し、メラニンの排出を助ける働きがあります。
②品質を保つために短期間で使い切れる量を選ぶ
ハイドロキノン配合のクリームを使用する際は、45日～90日が目安の使用期間です。品質を保つためには、短期間で使い切れる量を選ぶと良いでしょう。
ハイドロキノンは熱や光に弱いため、質を維持するために注意して保管してください。
通常のクリームより使用箇所が限られるため、「少ないかな」と感じる程度の内容量のものから始めるのが良いでしょう。
③安全性を求めるなら国内メーカーのクリームを選ぶ
日本では2001年からハイドロキノンの市販が許可されましたが、海外ではそれ以前から高濃度の製品が販売されていました。濃度が高い方が良いと感じるかもしれませんが、各国の安全基準は異なります。安全性を重視するためには、国内メーカーの製品を選ぶのが賢明です。
④肌の悩みに合わせて有効成分をチェック
ハイドロキノン配合のクリームには、さまざまな肌悩みに対応するための有効成分も含まれています。
ハイドロキノン配合クリームのおすすめ３選
ここでは、人気のハイドロキノン配合クリームをおすすめ形式でご紹介します。今回は、以下の基準を元に選ばれた商品です。
①ハイドロキノン配合商品
②価格が10,000円以下
をピックアップしました。ぜひ参考にしてください。
KISOCARE 「楽天ランキング1位」 純ハイドロキノン 8%配合クリーム
【POINT 1】「SNSでも話題 美肌成分ハイドロキノン」 ハイドロキノンはもともと果実や植物などの天然界に存在する身近な成分で、 ビタミンC やアルブチン、コウジ酸と同様に知られる実感力の高い成分の1つで世界中でも注目を集めています。
【POINT 2】「なかなか美肌を実感できない方に純ハイドロキノン」 敏感肌の方用に処方された安定型ハイドロキノンも存在しますが、 ハイドロキノン自体は約３割程度となってしまいます。 KISO では研究を重ね、純ハイドロキノンを8％配合し、美肌へと導きます。
【POINT 3】「お肌へのやさしさを追求 MLC乳化技術の採用」 リン脂質によるミクロ乳化を採用することで、より繊細で安定的な処方化を実現。 他の主要成分も植物油・植物由来活性剤を採用しています。
【POINT 4】「美肌に特化した成分をたっぷり贅沢に配合」 肌の乾燥による肌荒れを防ぎ、ハリ・キメ・ツヤを与え、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。
【POINT 5】「一人でも多くの方に本当に良いものをお届けしたい」 国内の自社工場で製造し直接販売しており中間マージンが一切不要の為、低価格で高品質。 シンプルなパッケージを採用し、高額な広告を使用せず お求めやすい価格を維持する努力をしています。
【POINT 6】「こんな方におすすめです」 ・コンシーラーが欠かせない ・年齢より老けてみられる ・簡単に美肌ケアしたい ・くすみ※1 が気になる・キメを整えたい ※1 乾燥による
実際に商品を買った人の口コミ（公式HPより）
良い意味で、人に教えたくない商品です！ 化粧水からクリームまで全てKISOさんを使っています。 どれも抜かりなく、とても素晴らしい商品です。 今まで色んな化粧品を使ってきましたが、数ヶ月、一年と使い続けていても「あれ？あんまり効果がなくなってきたかな？」という時期が来ます。 でもKISOさんの商品は停滞期を越えても使い続けているうちに効果が見えてきます。 最初、「何故、この値段で？」「安いから期待出来ないかも。」と思っていましたが、届いて使って納得です。 梱包も含め、パッケージは最小限に抑えてあり、必要以上に多いパンフレットや冊子はありません。 余計な経費はかけず、中身で勝負している証拠だと感じました。 これからもブレずに続けて頂きたいです。
商品詳細表
ランテルノ ホワイトHQクリーム
純ハイドロキノン5%配合 ランテルノ
【ホワイトHQクリーム 】
2990
円(税込)
ランテルノのホワイトHQクリームは、純ハイドロキノン5%配合のクリームです。純ハイドロキノンがくすみの点にアプローチ効果が期待できます。その他こだわり成分を12種配合 肌を健やかにするAPPS（ビタミンC誘導体）やビタミンA誘導体、保湿成分などを配合しています。
パラベン・エタノール・合成香料など7つのフリー処方で、敏感肌の方におすすめです。ビタミンC誘導体など保湿成分もたっぷり配合で、乾燥から肌を守ります。
商品詳細表
ビーグレン QuSome ホワイトクリーム 2.0
6600
円(税込)
ココがすごい！
- 美容施術を再現したQuSomeホワイトケア
- 圧倒的なホワイトケア※効果を誇るハイドロキノンを増量
※ QuSomeホワイトによるケア
ビーグレンのQuSomeホワイトは、くすみが気になってきた肌をケアし、澄み切った印象のみずみずしい肌に導いてくれる美容液。澄み切った肌印象を引き出す成分である「ハイドロキノン※1」の配合量が2.0%に増加し、肌のくすみをしっかりケアしてくれます。
さらに肌に残る紫外線ダメージ※2を消し去り、未来の曇り肌も予防。速攻型のケアで、肌をやさしく包み込みながら気になる肌悩みに的確にアプローチする商品です。
※1 整肌成分
※2 乾燥のこと
実際に商品を買った人の口コミ
紫外線のトラブルって、予防しかできないと思ってました。年齢肌の乾燥くすみや頬に広がる暗い点々、色濃く残るニキビの跡…QuSomeホワイト2.0は、すでに出来てしまった悩みにも使っています。「表情が明るくなった！」と言われることが多くて、ずっと使い続けたい名品です。
商品詳細表
ハイドロキノン配合クリームの使い方と注意点
ハイドロキノンの配合量の違い
- 市販のクリーム: ハイドロキノンの配合量は約2%。
- 処方されるクリーム: ハイドロキノンの配合量は約4%。
ハイドロキノン配合クリームの使い方と注意点
- 気になる部分にポイント使用
- シミなどの気になる部分にのみ使います。刺激が心配な場合は、事前にパッチテストを行いましょう。
- 副作用が出たら使用中止
- 肌に炎症が出た場合、すぐに使用を中止し、皮膚科に相談してください。
- 朝の使用後は紫外線対策を徹底
- 朝にクリームを使った場合は、必ず日焼け止めを併用し、日傘などで追加の紫外線対策も行いましょう。
- 保管と使用期限に注意
- ハイドロキノンは酸化しやすいため、冷暗所で保管し、1ヶ月以内に使い切るようにしましょう。
ハイドロキノンにはニキビ跡の色素沈着を抑制する作用が期待されます。特に赤みや茶色の色素沈着に働きかけるので、該当する肌状態の方には注目されています。
ニキビ跡の赤みは毛細血管の拡張、茶色の色素沈着は炎症によるものです。それぞれに対して効果が期待されます。
なお、ハイドロキノンはニキビ自体には効果がありませんし、陥没したニキビ跡のケアは難しいため、その点にも留意が必要です。